悩めるお年頃～

最近は私もいろいろ悩めるお年頃になり（笑）
あちこちの不調に悩まされることが多くなってきました

そんな時こそハーブやアロマの自然療法の出番です！
薬ではないので、
病気でないことを病院できちんと検査することは大前提ですが

普段のちょっとした不調にはとても役立っています

ここのところストレスか冷えからか頭痛になることがよくあるので
ラベンダー、カモミール、パッションフラワーなどをブレンドして
飲んでいます

頭痛には人それぞれ原因が異なるので
人によって向いているハーブも違います
私は更年期で少しイライラしたり
気持ちを落ち着かせたいので
リラックス効果のあるものを・・・

ハーブはお薬ではないので気になる症状のある方は必ず
お医者様にかかりましょう

お年寄りやお子様は使用料を配慮しましょう

飲んでいるお薬のある場合は一緒に飲めないものもあるので
お医者様に相談しましょう